彰化縣中華生物能醫學氣功協會部落格

練生物能醫學氣功心得

學員：林潔怡

知道 李承忠 博士創辦的生物能醫學氣功，是隔壁的郭滿師姐，看著她因練氣功由帶著病容的普通家庭主婦，蛻變成積極、活力充沛的氣功教練。遇到人她總是滔滔不絕的講練氣功的好處，鼓勵大家參加，但因礙於沒時間，我一再拒絕她的好意。

    郭師姐還是很有耐心的分享練氣功的好處，其中打動我的是『減肥』，有個外傭每晚推雇主來公園散步，也一邊跟著練氣功，一個多月減了快三公斤，高興的很，一直讚嘆氣功好棒。

     98年2月，剛過完年，身體胖了一圈，想到練氣功可以減重，且文興社區大學停辦，晚上的時間空出來了，終於，踏出與氣功的第一道接觸，開始晚上到文中公園練生物能醫學氣功。

     看似簡單輕鬆的十七式氣功，哪知第一天做完，從公園走回家，短短不到一百公尺，我感到舉足千金重，下階梯還差點因腿軟而跌倒，回家後上樓更需扶著扶手費力往上爬，感覺真沒面子，原來自己的體能這麼差，這激發我需持續鍛鍊直到輕鬆以對為止。

至今兩年了，中間也曾因乳癌做全切除手術而休息，為了復健預防手臂水腫，再度到外場勤奮練功，如今練例行的十七式加上勁道已輕鬆不費力，臉不紅氣不喘，感覺自己比生病前更有體力了，冬天也不再手腳冰冷。

在外場跟著練已無法滿足我，我想要知道學理及根據，所以參加研習班。雖然只是初級班，但所排定的課程已琳瑯滿目，真的像教練講的買一送三，學健身運動十七法，送勁道修鍊、疏通經絡手法及精選養生功法，這三個月的修練，我像海綿般吸取每個教練的養生知識和功法，感覺功力大增。

真感 謝李博士創辦生物能醫學氣功，造福人群，讓我們獲得健康，獲得知識也獲得友誼。感謝教練團，不惜犧牲寶貴的時間，不畏辛勞教導，我們得以成長，我相信緣份，我們都是有福報的人，才能結此善緣，參加生物能醫學氣功，願大家都可以到達『壯而不老、老而不衰、衰而無疾、無疾而終』的最高境界。