幸運是靠自己創造出來幸運是靠自己創造出來
俗說天下沒有白吃的午餐,想獲得幸運之神眷顧,需要靠自己去創造環境,要有超乎常人的膽識與毅力,才有機會花落我家.,雖然大家都想得到幸運,成功,但是成功者畢竟是少數,原因無它,不是無知,就是不知幸運與成功獲得的方法,只在做白日夢,而不知幸運與成功是靠智慧,努力,堅持,不怕苦才可以得來的.
成功的方法,第一就是要有心,有堅強信念與決心去成功,從成功之路的最後目標,反推要如何走,要具備何種能力與條件去執行才能成功,然後把握機會或創造機會,這樣幸運才會到來 .
成功的公式=目標+熱忱+雙贏+細節+及時+執行+堅持
幸運是創造環境而有機會得到,不是憑空獲得,是要具有成功特質的人,才有機會得到幸運, 幸運不是運氣,運氣是不會長久,幸運的人不在乎運氣,因為他知道要努力才能得到成功,得到長期的幸福.
心得分享
13期蘇應欽心得分享
彰化縣中華生物能醫學氣功協會,推行委員會
第13期(協會第5期)師資教練研習班學員心得分享 謙 謙 君 子 - 李博士
學員： 蘇應欽
壬辰年，梅月中旬，我從中國時報的夾報中得來，「中華生物能醫學氣功養生運動」免費傳授的招生簡章，創編指導教授： 李承忠博士。指導教練：協會優質教練群。聯絡處：光益眼鏡行。於此深感歉意，由於我的孤陋寡聞，當時並不知世上有位鼎鼎大名的 李 博士，只識得光益眼鏡行的 施純銘 先生。由於氣功派別繁雜，功法不一，難以抉擇。然純銘兄在鹿港一地是位殷實的商人，為人一向敦厚熱忱，頗受人尊敬與信任，跟他學習當不致有誤！於是懷著姑且信之的心態，隨他練功。在易經「无妄卦」有云：「不耕穫、不菑畬、則利有攸往」，意指只要虛心無妄念，凡事只管耕耘，不計收獲，則收穫愈豊，則利於往而有所作為。日日習之而不知，時光匆匆，至今一年餘，沒想真印驗了醫學氣功的效益，一切宿疾常年不癒，機能失調，致身體各系統紊亂所衍生之諸般疾病，均能達到預防與調整的功能。
我從大學畢業後，從事教職數年，離職後又投入繁忙的木材生意以及易經的傳承工作，南北奔波，翻山渡江，踏滿了異鄉塵土，看盡了他地星月，至今已退休。近十餘年來，每年的冬天一到，整個頸肩至上背部酸痛不已，每每要貼滿撒隆巴斯，才能稍為舒解酸痛，此痼疾雖然服了多次的中西藥，依然故我，未見療效。在我學習了「生物能醫學氣功健身運動」後，至今未再發生，在此真要感謝施教練，也要感謝在溪頭教我練功的黃教練瑞成與林教練炫鐘兩師兄等用心的指導，當然更要再三感念李 博士的無私創編。
李博士教學認真，慈悲為懷，具有悲天憫人之心。到處廣設道場傳授氣功，其無私的奉獻，常見其風塵僕僕的遠從台南來到員林埔心，義務傳授醫學氣功，其犧牲的精神令人感佩不已。李 博士曾在「傳習錄」中說：「回想生物能醫學氣功，在全國播種，至今已十幾年了，經過眾多學員同修的認同與努力，得以開花結果，陸續在各縣市開班授功，發楊光大，造福廣大人群，各位善莫大焉。」如此寬闊的心胸，謙而不居，把努力與善都推給學員，猶如古代的宰相胸襟似海可撐船，真是位謙謙君子，在此世風日下，人心不古的當下，實在難得。易經中有一卦為「地山謙卦」，其大義在讚揚謙虛的美德，此卦的卦象，是坤位上艮居下，坤為地，艮為山，猶如高山之大仍謙居在地之下。本卦的卦辭說：「謙、亨、君子有終」，說明了謙虛之道可以導致通亨，因為謙虛仍人類至高的德性，君子雖有成就也從不炫耀，為人處事永恆不變的謙虛，則任何事情都能通亨致群，是故「謙受益」，是以也唯有君子才能夠遵行謙虛美德，並將此美德保持到永遠。從初級班到高級班有幸接受李 博士殷殷教導，也 常在李 博士的眾多言行中俯拾可得的是 李 博士謙而不居的美德，博士常在言行中發揚了中國歷來固有傳統美德「謙謙君子」的風範。
心得報告出門
心得報告 出門
找個好天氣出門了,出門之前總是會看今天天氣如何,今天是好天氣,我们來到溪頭避暑勝地,真的是太棒了.
也許是巧緣吧,發現森林大樹下,一大群人手足舞蹈的景象,真是壯觀,不覺中前去查看究竟,看大家享受的樣子,經不起誘惑也就跟著來動動筋骨,甩甩手,學著比劃比劃.倘佯在這片森林浴中,呼吸新鮮的空氣,享受芬多精的薰陶自然不在話下,練完氣功,就覺得全身舒暢,筋骨活絡,意念中即時下了決定,與溪頭這地方結起緣來.
第二次又來到這個地方,在練習場中黃前會長朝舜師兄(後來才認知黃會長芳名),他不吝指導,諄諄教誨,內場外場皆受人尊敬之良師益友.經幾個星期教導後有了答案,知道這個功法就是--中華生物能醫學氣功,黃前會長並告知最新訊息,李博士將要到員林玉皇宮演講,當然我們不能缺席,經博士簡介氣功健身之總總,當天--我们即加入這個班.
經歷初級班,高級班很快即將結業式了,在練習17式不算長的日子,查覺到在家經常使用的那支按摩棒,竟然好久不用了,好神奇ㄛ.我本來就有12年的糖尿,一年半前又血管栓塞,醫院躺了五天,全身佈滿血管注射接頭,每天24小時點滴,藥瓶三餐侍候可見有多嚴重.退院後,它的後遺症一直存在,神經脈絡部份毀損,筋骨系統一直痠,抽,麻一樣不缺.複診過程中我問主治醫師,要多久時間才能痊癒,他給我的答案是 (只能保持不再繼續惡化) 心想我這輩豈不完蛋了,該如何解決呢終於決定遠離煙酒開始從良,認真運動.勤練17式氣功,重建身心靈之改造,剛好今年八月視網膜檢查,竟然發現原來淺度青光眼不見了(原來眼科醫師診斷青光眼永遠不會好),你看有多神奇.其它症狀痠、抽、麻,也改善了不少.
很快地高級班即將於11/3日舉行結業式,我们還有很多的事情待辦中,其中我们的會歌襯托十七式氣功舞蹈表演,張理事長也正帶領勤練中.擔任班長的我,還要完成欲罷不能之使命,我將會盡全力完成任務,不會辜負師兄姊之期許.短期內我再完成本班學員氣功學習課程製作成DVD片,預期敬請期待.
選擇本題目名叫出門,它是一條康莊大道,所看到的是光明的一面,實質的成果是健康,快樂,和諧,善行我们將逐項地來完成它.
願共勉之~
中華生物能醫學氣功協會 12期 學員蔡國惠ok
2012.09.13晚
真空妙有 3-- 超意識
博士九月一日於其上課中,說其研究體會精神醫學裡有1)有意識,從有進入無狀態,2)無意識,大腦淨空有定力,滋養精神境界以上視為淡定下來,3)超意識,就是要從無中生有,激發潛能,搬出潛意識能力.
手印中有精神統一手印,暗示手印,靈療中離感法之請受調理者深呼吸十次,放鬆肢體加以導氣等在施以手印,要念我精神統一我無念無想,就要自己及受施者,要從有意識進入無意識,讓其色即是空,當無意識時,大腦淨空,然後是要進入超意識,再激發其潛意識讓其無中生有,此時即是要空就是色,有所求,讓潛意識能量表現出來.這也是要心電感應,至誠則靈.此加上淨心咒可以收驚或靈療.
另外暗示手印,曾經有一位師姐心得分享稱其用此手法,晚上睡覺時施以暗示手印請其先生明天起不可以罵人三字經,改善其口德,終有成效讓鄰里感受到告訴她,還有另一例,女兒負氣出走,晚上於其床位施以暗示手印,並誠心呼喚其返家,沒幾日也回來.這是真有其事,心誠則靈,要把潛意識發揮出來!!!就是有可能,是可謂真空妙有.
唵啊吽修練 2
博士於九月一日於玉皇宮講唵啊吽修煉,稱總共有唵嘛呢叭咪吽,唵啊吽及唵三種修煉.
唵嘛呢叭咪吽六字真言修練,有每一個字其獨自修練發音方法與功效
唵啊吽修鍊可以提練精氣神,可以行經的方法一步一步行走來修練,唵啊吽唸三個字為一步,發唵音時氣到丹田,啊時提肛縮腹,吽時一樣讓氣到丹田使其飽滿,這樣一步一步修鍊可以進步神速!!
李承忠博士架橋手法示範與楊師姐心得分享
楊師姐接受精神催眠心得分享
2011-10-03彰化縣生物能醫學氣功協會假員林玉皇宫進行教練甄審、檢定，講評結束，在學員企盼中，李承忠博士現場實作精神催眠表演。
在會場上被親點為受催眠者，很意外也很幸運。催眠開始，博士請我閉上眼睛、全身放鬆、深呼吸三十次。細數深呼吸很快地即進入氣功態的狀態，感覺博士手放我百會穴上知會將注入能量，接著口中暗示身體往後躺下，即有多位師兄姐協助扶持頭腳分置於兩端椅子，身體腹部中段懸空；我很輕鬆如常的躺平，感到博士手置放我腹部丹田上並不斷注入能量，博士手輕壓並說它能承受一個人的重量。最後 博士手輕拂我手臂，多位師兄姐協助扶持站立，眼睛睜開，收功作洗臉動作，全身輕鬆愉快。博士說：『經過催眠甦醒後氣流流暢全身，讓你舒暢無比，晚上很好睡，精神愉悅10天。』
從開始到結束，我一直是醒著的，周遭事務意識都清楚，只是閉著眼睛而已，人會自然的接受博士的指令及暗示感應手法。至於下腹部丹田鼓起，好像一個皮球，有彈性的實例，則是眾師兄姐當下的見證，我自己並不知道。
這樣的經驗太奇特了。想到武俠小說中的高人往往有奇遇，受仙人內功加持一夕間功力大增；而我有博士內功能量加持，哈！真的睡覺也會微笑。
謝謝大家！！ 楊玲如 2011/10/03
12期蔡國惠心得分享3
彰化縣中華生物能醫學氣功協會,推行委員會第12期(協會第4期)師資教練研習班
結業致謝詞
我們大家最敬愛的博士,教聯會吳會長,暨來自全國各區的理事長,副會長,前會長,講師,教練们.我代表彰化縣中華生物能醫學氣功協會,推行委員會第12期,
(協會第4期)師資教練研習班一同向最敬愛的前輩表示12萬分的敬意與謝意,大家辛苦了.有您的付出與指導,將中華生物能醫學氣功展現出宇宙天地無所不在..練氣練功夫,身體健康,頭殼靈通.這是人生一大事,跟著師傅的腳步,美好的人生就浮現在眼前.踏(出門)第一大步,存好心,做好事心情自然會輕鬆,雙腳就會挑弄.好心好報逗陣來,好過日子很自在.
搭上十七式氣功這班車是最好的體驗,上課也有輕鬆的時候,劉國詮講師論及三國時代"桃園三結義"引經據典 唯妙唯俏 貼切無比.賴敏富前會長,敘述過去之同事"阿爸的故事"故事中情節淒慘落魄,無形中我們得到啟示,知道如何規劃人生.諸多....在本班學員相處日子裡,發現練氣功改善體質占大多數,如今都得到不少改善,實在證明這套氣功 確實有效. 由此可見 有了健康的身體,才有生命的活力.有希望的未來,才有享受快樂的人生.每天練17式氣功來改善體質,預防疾病,提升免疫力,反應力,生命穩定力,防治百病的侵入.博士冀望帶給社會所有的人 "健康 快樂 和諧 善行"靠的是要我們播下種子,能得種好因得好果,切記切記.
彰化縣中華生物能醫學氣功協會,推行委員會第12期,(協會第4期)師資教練研習班
末學蔡國惠謹識
2012.10.29.
12期蔡國惠心得分享2
心得分享
咱大家來參加氣功班,很快的【咻一下】就要過去了.
回想短短幾個月中間,尉無熟悉到現在,如今是氣功家族的一份子,在這當中我有聽到很多人說過, 練氣功使人身體格卡健康,人甲人心靈的交流,像[博士]於人電課程中教導的,是一種無形的~
氣~治冽貫通.
為著咱的健康,這條路要繼續走下去. 現在師資訓練班,雖然告一段落,但是還沒畢業喔！【博士】老獅傅有說過：要不斷學習,咱的功夫 亦有進步空間, 11/3這一天是咱結業的日子,也是初級班的開學日, 咱隨時都要回來這個訓練所,學愈多 功夫進步愈多.咱的博士 講師 教練,絕不會[嵌]步.那無返來是A【帕剩】喔、
多謝三個月來,咱的班上有五位副班長,與各位師兄師姐的疼愛,使得班務順利進行,【感恩】不盡。同時師兄師姐要保持聯絡,特別要記得黃主委瑞成講師說的[代師傳功]完成【博士】第一代宗師的神聖使命.報告完畢。
彰化縣中華生物能醫學氣功協會,推行委員會第12期,(協會第4期)師資教練研習班
末學蔡國惠謹識
12期蔡國惠心得分享3
彰化縣中華生物能醫學氣功協會,推行委員會第12期(協會第4期)師資教練研習班
結業致謝詞
我們大家最敬愛的博士,教聯會吳會長,暨來自全國各區的理事長,副會長,前會長,講師,教練们.我代表彰化縣中華生物能醫學氣功協會,推行委員會第12期,
(協會第4期)師資教練研習班一同向最敬愛的前輩表示12萬分的敬意與謝意,大家辛苦了.有您的付出與指導,將中華生物能醫學氣功展現出宇宙天地無所不在..練氣練功夫,身體健康,頭殼靈通.這是人生一大事,跟著師傅的腳步,美好的人生就浮現在眼前.踏(出門)第一大步,存好心,做好事心情自然會輕鬆,雙腳就會挑弄.好心好報逗陣來,好過日子很自在.
搭上十七式氣功這班車是最好的體驗,上課也有輕鬆的時候,劉國詮講師論及三國時代"桃園三結義"引經據典 唯妙唯俏 貼切無比.賴敏富前會長,敘述過去之同事"阿爸的故事"故事中情節淒慘落魄,無形中我們得到啟示,知道如何規劃人生.諸多....在本班學員相處日子裡,發現練氣功改善體質占大多數,如今都得到不少改善,實在證明這套氣功 確實有效. 由此可見 有了健康的身體,才有生命的活力.有希望的未來,才有享受快樂的人生.每天練17式氣功來改善體質,預防疾病,提升免疫力,反應力,生命穩定力,防治百病的侵入.博士冀望帶給社會所有的人 "健康 快樂 和諧 善行"靠的是要我們播下種子,能得種好因得好果,切記切記.
彰化縣中華生物能醫學氣功協會,推行委員會第12期,(協會第4期)師資教練研習班
末學蔡國惠謹識
2012.10.29.
12期蔡國惠心得分享2
心得分享
咱大家來參加氣功班,很快的【咻一下】就要過去了.
回想短短幾個月中間,尉無熟悉到現在,如今是氣功家族的一份子,在這當中我有聽到很多人說過, 練氣功使人身體格卡健康,人甲人心靈的交流,像[博士]於人電課程中教導的,是一種無形的~
氣~治冽貫通.
為著咱的健康,這條路要繼續走下去. 現在師資訓練班,雖然告一段落,但是還沒畢業喔！【博士】老獅傅有說過：要不斷學習,咱的功夫 亦有進步空間, 11/3這一天是咱結業的日子,也是初級班的開學日, 咱隨時都要回來這個訓練所,學愈多 功夫進步愈多.咱的博士 講師 教練,絕不會[嵌]步.那無返來是A【帕剩】喔、
多謝三個月來,咱的班上有五位副班長,與各位師兄師姐的疼愛,使得班務順利進行,【感恩】不盡。同時師兄師姐要保持聯絡,特別要記得黃主委瑞成講師說的[代師傳功]完成【博士】第一代宗師的神聖使命.報告完畢。
彰化縣中華生物能醫學氣功協會,推行委員會第12期,(協會第4期)師資教練研習班
末學蔡國惠謹識
美夢成真
健康快樂是大家夢寐以求的願望，藉著健身運動17法的修練；各位師兄姐相互關心砥礪，學習功法，精氣神修練，終將得到健康快樂。
功法裡常道：眉心舒展，面帶微笑。就是要在腦內潛意識裏常保持著喜樂、正面的思想，凡事往好的方面去思考，往健康快樂、積極樂觀的方向前進，你美好的人生將是依照你平日的信念、描繪的形象展開，如果想好事，就會發生好事，如果想壞事，就會發生壞事；一定要把好意念反覆深嵌到潛意識中，愈單純意念愈好，反覆想像體會如此幸福的感覺。那麼潛意識回饋給你的也將是你想要的快樂美好圓滿的實現，讓美夢成真。
因為人生活在更滿足或正面思考去應對事物時，大腦開始指令轉動可以分泌一種叫做腦內嗎啡的荷爾蒙，這樣的情報傳達物質，讓人產生滿足感、安心感、建設性積極的氣氛功能，人的氣色、健康也會變的較好，也較容易腦內出現α波，他給人們增強免疫力，增加靈感、創造力、記憶力。反之當人類生氣緊張時，腦內會分泌去甲腎上腺素，感覺恐怖時會分泌腎上腺素，這些物質都是有毒的。
博士曾說練氣功會使人變年輕的原因，美國科學家曾研究一種很著名的抗癌細胞(Natural Killer) NK 細胞，一旦腦內嗎啡接觸這種NK細胞，NK細胞變得年輕，NK細胞是一種淋巴細胞，把腦內嗎啡和NK細胞放在孵化器裏經過４８小時，細胞連接變成蜂窩狀；分為許多分支，之後又變成棍棒狀，也就是NK細胞變得年輕。
淋巴球不僅可以殺死癌細胞，還可以殺死其他細菌，所以只要大腦不斷地分泌腦內嗎啡，就能保持NK細胞的年輕活力，提高身體的免疫力。
人要常保持正面思考,助人為樂,給人鼓勵,方便,信心,希望；自己樂觀進取,常做健身運動、腹式呼吸，常做冥想(祈禱)、均衡飲食，心理得到相當快慰滿足。相信人生是有意義，樂觀積極，努力專業必會成功，健康快樂，美夢成真。
第一期初級教練學員心得報告
我與生物能醫學氣功
巫林美霜
幾年前就有耳聞養生氣功法，因工作的關係一直沒能了解。加入是肩頸痛，醫生吩咐運動加吃藥會較快改善，剛好三義社區開了中華生物能醫學氣功新的外場，抱持一試的心理來參加。怕自己腳蹲不低、手抬不高（例太極拳的下式），習鍊後覺得 博士創編這套功法真是造福人群，老少咸宜達到運動保健的效果，每天清晨又有熱心的教練們不畏寒暑熱心的指導，盼人人都能姿勢正確才能事半功倍，也才不會有運動傷害，所以抽出時間參加研習班想要更正確來習鍊這套養生氣功。看到博士、講師、教練們示範動作將深奧的醫學知識，化深為淺，讓學員吸收將之行每日運動中，使我們不僅健康，也增進對人體任督二脈與十二經絡常識，光是腹式呼吸法就受益良多，不只可安定情緒、強化心肺功能，還能按摩內臟器官血管，還有各式動功、收功、勁道，真的不試不知道，一試真奇妙，肩頭痛減緩、腳步也變輕鬆了。
真希望更多人一起來習鍊，尤其是年輕人，不要再宅下去了，不要活在虛擬的世界中，期望能將氣功推及到學校社團與社大，讓博士創編這一套動靜結合、剛柔並濟，兼運動與保健祛病的功法成為社會全民運動，那就造福更多人了，我們的健保也會更健全。
中華生物能醫學氣功學習心得分享
…第一組許小島100.4.4
修練氣功有益健康，早有耳聞，於是在97年11月中旬，由一群熱心人士介紹下參加中華生物能醫學氣功北斗大新里氣功班。記得初學一個月內常因勉強呼吸方式由「胸式改為腹式」且用力不對，致感覺胸部悶痛，再加上那段期間工作忙碌，生活匆匆，不知何因於12月中旬遊覽竹山天梯後之隔天清晨發生暈眩，身體非常不舒服，結果上醫院檢查只獲得疑似中耳不平衡所致。雖然暈眩不常發生，但是害怕暈眩卻形影相隨深鎖內心。後來因身體不適、工作繁忙即暫停修練氣功。
事隔一年多，很榮幸田中沙崙里蕭教練、林教練等二位籌組晚間社區生物能氣醫學功班，以方便上班族利用下班後參加練功，嘉惠鄉親、邁進健康之路。教練們諄諄教誨不辭勞苦，讓每位練功師兄師姊，更加精進學習，因而獲益良多，個人就練功一年來之學習心得發表淺見與諸位先進分享如下：
一、 本功法有靜有動、用意不用力，例如第1、2功法(優氧呼吸、丹田養氣聚能法)屬於練氣、聚能與養氣之修練，可提升循環代謝功
能，並聚能使人精神飽滿，亦能增強身體免疫力，大家有空的話就要多多養氣聚能。
二、 蛹動聚能法最殊勝：透過即時蛹動一下(肚子微前凸再拉起來)將腹部上提、下放、推揉而達到內臟的自助按揉運動，可以消除內臟之滯氣、積血、鬱血，能暢氣行血，可強肝保肝，維護循環系統。另對於腹腰肌肉群也有強壯作用，而且功法動作柔美有勁，可稱是最簡易宏效的養生健身方法。
三、 修練兩掌推托四式法，可以活絡筋骨、開胸膈鬱氣，增強全身淋巴組織循環系統。個人原本雙手腋下常感不明緊綳疼痛，於修練本功法半年後已不藥而癒，感恩喔！
四、 另外收功第六式擦後頸椎是辦公族的最愛：
本收功沿後腦兩側凹處風池穴下之大頸筋，從上往下左右手交叉上下擦揉20次，同時並作嘴嚼運動及吞嚥口水。個人修練後覺得對於上班打電腦或長期坐姿工作者，所引起之肩頸僵硬、酸痛有很好之改善功效。而第七式擦前頸部具有潤喉、保護氣管的功能，如果喉嚨痛快要感冒時，可做本收功法以舒緩發炎疼痛。
五、 參加員林初級教練班，是邁進修練的新一里
程碑，這兒有頂級師資陣容，可以學習更精進的修練巧門，雖然有時會遇到與外場教練教導不一樣的地方而感覺矛盾，但經理事長開示:不論外場或本班教練所教導的功法應該是一致性的，只是彼此體驗程度有所區別。於是期勉初學者應該抱持精進學習心去面對，不要疑慮，用心學習、用心體會，相信一定能將這套功法融會貫通。經過以上之說明後，大家已更能全心的融入學習。
六、修練本功法要身心放輕鬆，才能達到眉心舒展、面對微笑之學習情境。經過一個半月的初級班修練，個人深深覺得姿態、動作要放輕鬆才不會勞累筋骨，方能體會出功法之妙。
能夠有緣修練中華生物能醫學氣功，是我們的福份。本功法外練皮肉筋骨、內練五臟六腑；加上養氣聚能及配合提肛動作，因而更將氣功保健功效向上昇華。本功法另有一大特色，即教授精神銘言- --『健康、快樂、和諧、善行』，此乃創辦人…李承忠博士的氣功精神所在。來到了中華生物能醫學氣功班，不僅修練氣功以養身保健，改善了個人頭部暈眩之現象，更可感受到這裡充滿慈善及親切，所以我相信這套氣功必定能永傳不滅，造福人類。最後個人再抱持十萬分感恩心、感謝教練們的無私奉獻及指導，也虔敬祝福師兄、師姊等同修們健康、快樂。
生物能醫學氣功研習心得
學員: 魯榮美
農曆年前經好友”賢伉儷”多次熱情邀約，終於決定和另一好友阿貞報名參加氣功研習，早在好友賢伉儷參加初級班時，就多次聽說學習此氣功對睡眠、精神狀況改善不少，而對女性朋友來說，只要上課認真學習，平時練習，該瘦的都會瘦，人會變的妖嬌美麗，性感迷人，擁有一副”小蠻腰”，唉呀!!真是太好了，對於我這個”大苦呆”來說，真是一大福音，希望以後會是個”萬人迷”。
上課學習至今已一個多月了，在這段學習過程中，心裡覺得好微妙，有些看似簡單易學的動作，但是做起來卻是錯誤百出，一個招式的演練，卻有多種姿式出現，不同的動作詮釋，動作之可愛，令人捧腹大笑，每次上完課，總是嘴角含笑，回味而歸。自已是上班族，無法配合早上外圍練習，曾利用晚上外圍練習，去過才覺得自已來上課是明智的抉擇，因為有些未上過課的人，動作不是很正確，學習之初就有教練告知，要勤作練習，有疑問要發問，不要覺得”歹勢”，多問多做就會“多得”。很多運動需要他人互動才能完成，也需要場地配合，而氣功卻不受這條件限制，多麼棒的一件事。
在學習的過程中，是很愉快的一件事，五十多位學員，卻有一、二十位的教練免費無私義務的教導，實在是令人”足感心”。而在這段期間中也認識了幾位教練、學員，都是這麼迷人、幽默又風趣，也都擁有多樣才藝，令人欣賞不已。
教練團中不管是男教練或是女教練，他(她)們的年紀，不管是熟男熟女，或是資深帥男、資深美少女，看起來都是充滿活力，熱情洋溢，身教柔軟輕盈，跟實際年齡應有的體態，都有一段差距，”抗老”的秘訣就在此。
有句話說:別人是我的貴人，我也是別人的貴人，趕快去做別人的貴人吧!!邀請他(她)們也一起來加入學習氣功吧!!!!
練生物能醫學氣功心得
學員：林潔怡
知道 李承忠 博士創辦的生物能醫學氣功，是隔壁的郭滿師姐，看著她因練氣功由帶著病容的普通家庭主婦，蛻變成積極、活力充沛的氣功教練。遇到人她總是滔滔不絕的講練氣功的好處，鼓勵大家參加，但因礙於沒時間，我一再拒絕她的好意。
郭師姐還是很有耐心的分享練氣功的好處，其中打動我的是『減肥』，有個外傭每晚推雇主來公園散步，也一邊跟著練氣功，一個多月減了快三公斤，高興的很，一直讚嘆氣功好棒。
98年2月，剛過完年，身體胖了一圈，想到練氣功可以減重，且文興社區大學停辦，晚上的時間空出來了，終於，踏出與氣功的第一道接觸，開始晚上到文中公園練生物能醫學氣功。
看似簡單輕鬆的十七式氣功，哪知第一天做完，從公園走回家，短短不到一百公尺，我感到舉足千金重，下階梯還差點因腿軟而跌倒，回家後上樓更需扶著扶手費力往上爬，感覺真沒面子，原來自己的體能這麼差，這激發我需持續鍛鍊直到輕鬆以對為止。
至今兩年了，中間也曾因乳癌做全切除手術而休息，為了復健預防手臂水腫，再度到外場勤奮練功，如今練例行的十七式加上勁道已輕鬆不費力，臉不紅氣不喘，感覺自己比生病前更有體力了，冬天也不再手腳冰冷。
在外場跟著練已無法滿足我，我想要知道學理及根據，所以參加研習班。雖然只是初級班，但所排定的課程已琳瑯滿目，真的像教練講的買一送三，學健身運動十七法，送勁道修鍊、疏通經絡手法及精選養生功法，這三個月的修練，我像海綿般吸取每個教練的養生知識和功法，感覺功力大增。
真感 謝李博士創辦生物能醫學氣功，造福人群，讓我們獲得健康，獲得知識也獲得友誼。感謝教練團，不惜犧牲寶貴的時間，不畏辛勞教導，我們得以成長，我相信緣份，我們都是有福報的人，才能結此善緣，參加生物能醫學氣功，願大家都可以到達『壯而不老、老而不衰、衰而無疾、無疾而終』的最高境界。
彰化縣中華生物能醫學氣功協會第一期師資教練研習班學員心得
學員：楊琇伃
隨著時代進步，飲食的多樣化及物慾的享受，讓我們在不知不覺中攝入了過量的高鈉、高熱量食物，這些都和我們現今的文明病息息相關。例如糖尿病、高血壓心血管疾病、中風等慢性疾病都慢慢的蠶食我們的健康，使得我們不得不多加防範我從事醫療工作數十年，看盡臥病百態，因此對於健康狀況，也較一般人敏感，可是周全的預防，並非疾病就不會找上你，可能是工作的關係加上日常生活的壓力及更年期障礙，幾年前讓我感覺身體上的不適(肢體末端疼痛 晨僵感)在忐忑不安的情況下作了檢查，結果竟然是我最擔心的，免疫系統疾病(類風濕性關節炎)，一向很少生病的我，當時內心的衝擊非一般人所能體會，經過一段時間的調適遇周遭親友的鼓勵、支持。就在一個巧合的機緣中經由舍弟引薦接觸到生物醫學氣功17法的領域(因為在這之前主治醫生曾建議我學習瑜珈，後來因肢體而放棄)，對於一個從未接觸過醫學氣功的初學者而言，讓我感動的是師兄姐們的熱忱與付出，此即為我動力的來源，或許是老天垂憐看到我的努力，讓原本頻繁的肢體疼痛降低許多。
幾個月來的白血球的追蹤檢查，從之前的4000 ul(正常值4500ul －11000 ul)升到最近的5000 ul ．(CRP發炎性檢查)竟在未服用任何藥物的情況下，半年內恢復了正常值，這都該歸功於博士的這套功法，雖然不敢奢望能夠痊癒，但是起碼並因能夠獲得控制，心裏也就舒坦踏實多了。
於此感謝我的啟蒙老師，由於你們無私的付出與十七式功法結合，才能讓許多慢性疾病患者能夠透過這套功法，將疼痛消弭於無形。在這段學習的過程中讓我深深的感受到，失而復得的健康是充滿喜悅與溫馨，願與各位學員共勉之。
中國先賢的智慧集(二)
老子道德經
合抱之木生于毫末,九層之臺起於累土,千里之行始於足下
富貴而驕,自遺其咎, 功成身退,天之道也
莊子名言智慧
至人無己 ,神人無功,聖人無名------己;物我兩忘境界; 功;不存在功名利祿;名;不貪圖名立地位
吾生也有涯,而知也無涯 (養生主)
欲壑難填---何必紛爭一睹牆,讓人三尺又何妨,昔日長城今猶在,只是不見秦始皇
名則實之賓也 (逍遙遊)
窮則反,終則始,此物之所有
君子之交淡若水,小人之交甘若立,君子淡以親,小人甘以絕 (山木)
既以與人,己愈有
至知不謀,足智多謀---- 至知:坦誠
巧詐不如拙誠
中國先賢的智慧集(一)
布袋和尚的話
我有一個布袋 虛空無罣礙 展開遍十方 入時觀自在
蘇東坡題西林壁
橫看成嶺側成峰 遠近高低各不同 不識廬山真面目只緣身在此山中
彌勒佛寺對聯
大度能容了卻人間多少事, 滿腔歡喜笑開天下古今愁-----海納百川, 有容乃大
金剛經
無我相, 無法相,亦無非法相
應無所住而降伏其心---妄想心
應無所住而生其心---有所為,有所不為之心
---- 心明萬物原無象, 鏡淨大千自有天,事若可傳需忘我, 欲除煩惱但隨緣
老子的智慧
道可道,非常道 ----- 求新求變,求突破
福禍相依 ,萬法自然
挫其銳解其紛 -----快刀斬亂麻,別讓亂麻纏快刀
飄風不終朝, 驟雨不終日
天下難事必作於易 天下大事必作於細
絕學無憂---最高級別睿智都是無憂無慮,活在當下
人法地,地法天,天法道, 道法自然---老子二十五章
鴻雁過處踏雪無痕 ----行善無轍跡---- 落霞與孤騖齊飛秋水共長天一色
面對困境的處置
聖嚴師父說:面對它,接受它,處理它, 放下它
面對它,就是正視困境的存在,
接受它就是接受困境這個事實,
處理它,就是以智慧處理困境,
放下它,處理後心無罣礙,心淨自在,
能做到平常心來處理; 睡覺時照樣睡覺,吃飯時照樣吃飯, 該如何生活就如何生活.行所該行, 做所該做,隨心所欲,清淨自在.
一般人面對困難心存恐懼,猜想假設模擬,憂心如焚,寢食難安,於事無補;倒不如勇敢面對,承認事實存在,以智慧來處理它,竭盡所能做最好的準備與對策處理, 那麼已盡心盡力,也應該心安理得,了無牽掛,放下它.
練氣功首重放輕鬆
放鬆常被認為不是一件很難的事情,在練功時往往自己也認為已放鬆身心,但在行家眼裡就是隱藏著無明的積習而不自知,未能真正放鬆身體:人往往無自知之明,需要一面鏡子,要能不斷傾聽建言,才能改善自己,達到最高境地.
練功生活化有四項可常做要點,1.平日常扣齒生津,強健身心,2.雙掌緊握,按壓勞宮穴,疏通筋絡3.腹部呼吸,增加肺活量,4.常提肛,強壯海底輪,以上謹記常做,有益健康,養成好習慣.
安心自在
常存好心,說好話 ,做好事.但求盡心引導向上,向善,向擅,以科養祿,磁場確實也會跟著轉變更好.心情也會變好!
告訴您的親友: 樂觀,積極,用心,專注,下定決心,不怕苦,不畏難,堅持到底,有志者事竟成!
觀念影響習慣,習慣影響態度,態度影響個性,個性影響命運,有如思想產生信仰,信仰產生力量,力量缔造成功,相互影響一般. albert
運動讓我學會從失敗再出發
美國女網名將，大威廉絲，她的成功不是一蹴可幾，她曾奪過五座溫布敦；兩座美國公開賽女子單打冠軍，她的成功，從小與妹妹打球，每天練五小時，奮力精進的專注力；永不鬆懈的紀律，締造了雙姐妹在網壇的盛事。
從運動中，學習到人生要成功，需奮力一博，專注與拼勁，如何反擊，爭取勝利，如何面對失敗，再出發，才得以穫得成功，展現信心與勇氣，面對挑戰，靠著自已精湛的技能，再加沈著應戰，無比信心的毅力，才能無敵不摧，無堅不克。
要成功，就要把目標寫下來或放在腦子裏，永遠朝著目標前進，遇到挫折反省檢討，改善再出發，成功時學會謙卑，不斷反省自已是否就是世界第一，最優秀者，不斷地來刺激改善，失敗永遠推不倒，再精進求勝的信念，如此才能穫取多次的成功，坦然面對失敗的批評，檢討改善再精進，是永遠必勝的法則。
信心是千錘百鍊磨出來
孟子曾說天將降大任於是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,增益其所不能.所以要能有大作為的人,除了本身的才智外,再精神與毅力上更要有超乎常人的耐力,才能苦人所不能苦,成為吃的苦中苦,方為人上人的條件.
有位台灣老一輩江教練曾接受日本人軍事訓練,稱日人說;必勝的信念是來自千錘百鍊磨出來的,試想沒有嚴格的磨練過,如何超人一等,打勝仗,要得到好結果,必要辛勤除草,播種,澆水,耕耘,方能水到渠成.不變的道理
近代新進人員到公司除了IQ EQ 更要AQ,要有堅忍的抵抗壓力,處理問題的能力,不能稍有不順或公務上的困擾壓力就被打敗,放棄或投降,如此不能成就大事，所以要成功也一樣要具有願意接受辛苦磨練,堅忍不拔的精神,才有機會.
孟子曾說天將降大任於是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,增益其所不能.所以要能有大作為的人,除了本身的才智外,再精神與毅力上更要有超乎常人的耐力,才能苦人所不能苦,成為吃的苦中苦,方為人上人的條件.
有位台灣老一輩江教練曾接受日本人軍事訓練,稱日人說;必勝的信念是來自千錘百鍊磨出來的,試想沒有嚴格的磨練過,如何超人一等,打勝仗,要得到好結果,必要辛勤除草,播種,澆水,耕耘,方能水到渠成.不變的道理
近代新進人員到公司除了IQ EQ 更要AQ,要有堅忍的抵抗壓力,處理問題的能力,不能稍有不順或公務上的困擾壓力就被打敗,放棄或投降,如此不能成就大事，所以要成功也一樣要具有願意接受辛苦磨練,堅忍不拔的精神,才有機會.
醫食同源可不慎食乎
健康大家夢寐以求,生病求醫唯時已晚,倒不如預防醫學自然食療,日人石原結實醫生介紹其在其診所,給予患者長期施以胡蘿蔔蘋果汁為主的飲食療法成功治癒全球各地罕見疾病.
其飲食方法1.早餐胡蘿蔔蘋果汁二杯, 生薑紅茶(加黑糖)一杯,2.午餐生薑紅茶(加黑糖)二杯, 蘋果泥(四十六歲前吃山藥蕎麥麵)3.晚餐闢酒一瓶加日本清酒一合(100cc)生魚片或炒過的魚貝類,納豆,豆腐,小魚,明太子,味增湯
另一種快速調整陰性體質的方法,就是服用生薑湯或生薑紅茶.生薑湯作法就是首先將拇指大小知老將磨碎出汁,放入茶壺或茶袋再倒熱水,倒入杯子時可斟七八分滿,加入蜂蜜黑糖或梅精,建議每天喝二,三次
生薑濕貼布療法,生薑絲放入棉袋進入放有二公升水之鍋子加熱,放入毛巾沸騰前熄火,拿出店毛巾至於痠痛處,對各種酸痛有效.,另梅子可增進肝功能,含有大量鐵,可改善陰性病貧血症狀, 可預防心臟病,高血壓,含有大量礦物質,鎂(70毫克/100克)鉀(890毫克/100克)
名言記要
力量來自渴望,
困難是躲在家裡萬事難
只要你相信可以,就能做得到
吾心信其可行,則雖移山填海之勢,吾前往也
對人要四給,給人信心,希望,歡喜,方便
更要口出好話,給人肯定,讚美,溫暖,鼓勵
生命沒有回程票
親情沒有隔夜仇
知識管理的平台
知識管理最重要首重能夠給一個發表,搜集,存放,討論或可搜詢查閱知識,容易找到所要資訊的地方,建立一個可以自己循環服務的平台,那麼日後相互利用而滋長的成果將可預期.
管理的上乘工夫也是一樣無為而治,設立一個規範或流程或建立一家文化,讓大家自我管理,自我要求在這有行形無形的平台,累積知識或成果,創新效益,自動自發,達到累積知識與管理目的,這才是管理的真締.
